The Open 2016 WOD Presentation

cossfit open

The Open to pierwszy etap światowych rozgrywek CrossFit Games – największego i najbardziej prestiżowego turnieju CrossFit na świecie. The Open to turniej składający się z pięciu Workoutów. Od momentu rozpoczęcia co tydzień udostępniany jest dla uczestników kolejny WOD. Każdej kolejnej prezentacji WOD-u towarzyszy live show z największymi sławami CrossFitu. Oto co CrossFit Games przygotowało dla nas w tym roku.

25 lutego w czwartek w NorCal Crossfit w Santa Clara w Californii odbędzie się oficjalna prezentacja pierwszego WOD-u The Open 2016. Show zacznie się o 16:45 czasu pacyficznego  prezentacją zawodniczek i zawodników. Tegoroczny WOD 16.1 przeprowadzi dla Was na żywo w  NorCal CrossFit  4 zawodników: Chyna Cho – szósta zawodniczka CrossFit Games 2015, Emily Abbot – ósma zawodniczka CrossFit Games 2015 oraz dwóch pracowników z Western Digital Corporation(WDC). Pewnie zastanawiacie się dlaczego akurat pracownicy WDC będą prezentowali WOD 16.1. Otóż firma WDC to jedna z niewielu marek, która w tak aktywny sposób promuje CrossFit na całym świecie. Warto dodać, że WDC wprowadziło CrossFit do 13 swoich placówek. Ponad 2000 pracowników, tej ogromnej firmy, codziennie bierze udział w treningach CrossFit co tworzy z nich jedną z największych grup tego typu na świecie.

 

CrossFit to dyscyplina sportu, która powstawała w garażach. Dzisiejsi prekursorzy tej dziedziny 15 lat temu tworzyli ją przy pomocy książek, poradników, workoutów oraz sprzętu własnego projektu. Z czasem kiedy CrossFit stawał się coraz popularniejszy jego fani stworzyli wspaniałą i nietypową społeczność. Dzisiaj po 15 latach wiedze na temat CrossFitu, workoutu i sprzętu do tego niesamowitego sportu znajdziecie wszędzie. Dlatego też aby uhonorować krótką historię tej dyscypliny sportu tegoroczny WOD 16.2 odbędzie się w garażu.

Mała ekipa wraz z dyrektorem CrossFit Games Davem Castro oraz dwoma wspaniałymi sportowcami: Björgvinem Karlem Guðmundssonem – trzecie miejsce w CrossFit Games 2015 oraz Danem Bailey – czwarte miejsce w CrossFit Games 2015 przeprowadzi dla Was trening pokazowy WOD 16.2 w przystosowanym do tego garażu.  Transmisja live odbędzie się 3 marca o 17 czasu pacyficznego na Games.CrossFit.com.

 

Trzeci  z kolei WOD 16.3 The Open 2016 odbędzie się w CrossFit JAX w Jacksonville na Florydzie. Będzie to pojedynek dwóch pokoleń– tego najstarszego i najmłodszego. WOD 16.3 będzie prezentował n  Shawn Ramirez lat 41 oraz Nicholas Paladino lat 17. Warto przy okazji tego pojedynku wspomnieć o niektórych wynikach dwóch zawodników. W ubiegłorocznym Open silniejszy w podrzucie okazał się Ramirez, który podrzucił blisko 130 kg, Nik Paladino natomiast podrzucił 118 kg. Jednak w „Amandzie” czyli WOD-zie na czas lepszy okazał się młody Paladino, który pokonał Ramireza o blisko 30 sekund. Przy okazji pojedynku pokoleń trzeba wspomnieć o nowych kategoriach wiekowych w trakcie The Open 2016. W tym roku podział wygląda następująco (14-15, 16-17, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60+). Czy młodość pokona siłę i doświadczenie ? Przekonajcie się o tym 10 marca o 17 czasu pacyficznego w trakcie transmisji live.

 

WOD 16.4 ogłoszony zostanie z Colorado Springs w Colorado 17 marca. Tym razem w szranki staną Panie, ale nie byle jakie Panie. Katrin Davidsdottir The Fittest Woman on Earth i brązowa medalistka CrossFit Games Sara Sigmundsdottir pokażą Wam jak poprawnie i profesjonalnie wykonać WOD 16.4. Davidsdottir i Sigmundsdottir to zawodniczki, które w ubiegłym sezonie najzacieklej ze sobą rywalizowały. Przez całe CrossFit Games szły łeb w łęb, jednak w ostatnich dwóch konkurencjach Pedal and Metal to Davidsdottir okazała się lepsza i zapewniła sobie tytuł The Fittest Woman on Earth.

 

Na koniec organizatorzy The Open pozostawili najciekawsze show. WOD 16.5 odbędzie się 24 marca w prawdziwym „domu” CrossFitu, w miejscu gdzie 10 lat temu odbyły się pierwsze CrossFit Games – Ranch w Aromas Kalifornii. Ostatni WOD tegorocznego The Open zaprezentują najlepsi z najlepszych- Rich Froning 4-krotny zwycięzca The Games, Ben Smith The Fittest Man on Earth oraz dwu-krotny srebrny medalista The Games Mat Fraser. Tak więc poprzeczka została zawieszona najwyżej jak to możliwe. Nie możecie tego przegapić!!!!

 

Na koniec przedstawiamy Wam skrótowy Schedule tegorocznego The Open:

16.1: Chyna Cho and Emily Abbott | NorCal CrossFit -25.02
16.2: Björgvin Guðmundsson and Dan Bailey | Garage Gym – 03.03
16.3: Shawn Ramirez and Nicholas Paladino | CrossFit Jax – 10.03
16.4: Katrin Davidsdottir and Sara Sigmundsdottir | Colorado Springs 17.03
16.5: Rich Froning, Ben Smith, Mat Fraser | The Ranch – 24.03

POWIĄZANE ARTYKUŁY

CrossFit: 12 niepisanych zasad

CrossFit oprócz podstawowych reguł postępowania ma także niepisane zasady, które obowiązują i są wymagane od każdego zawodnika. Mamy dla Was 12 takich zasad.

Dla kogo jest CrossFit?

Wielu z Was zastanawia się zapewne kim tak naprawdę są Ci CrossFitowcy? CrossFitowcem może zostać każdy nie ważne czy jest agentem nieruchomości,...

Polskie Krosfity – Spełnione marzenia

Polskie Krosfity w kolejnym już 5 odcinku to historia pierwszych zawodów Kariny i dwóch boxów, które powstały z pasji i miłości do CrossFitu.
© 2015 Trec Nutrition Sp. z o.o. All rights reserved
projekt i realizacja: [zjednoczenie]